Ranné vstávanie ???
21. 6. 2011
Ranné vstávanie
Tu je niekoľko otestovaných trokov, aby boli rána omnoho ľahšie. Mne sa osvedčili všetky. A tebe ???
- Nastav si na budenie hit, vďaka ktorému budeš mať zaručene dobrú náladu.
- Nájdi si niečo, kvôli čomu sa v ten deň oplatí vstať. Nemusí to byť veľká vec.
- Keď si sa už vyhrabala z postele, začni vetrať ! ! ! Čerstvý vzduch ti urobí dobre a osvieži ťa!
- Hýb sa! Urob niekoľko výskokov a zopár cvikov! Keď si už v kúpeľni, umy si tvár studenou vodou a usmej sa do zrkadla!
diki
(D&B, 30. 6. 2011 15:02)